Description
Nous passons une grande partie de notre vie à nous raconter des histoires.
Des récits intérieurs qui nous protègent, nous justifient, nous rassurent… mais qui, parfois, nous enferment.
Les mensonges que l’on se raconte est un livre de lucidité.
Il ne cherche pas à motiver artificiellement ni à donner des recettes miracles, mais à mettre en lumière les mécanismes mentaux invisibles qui influencent nos choix, nos peurs et nos blocages.
À travers une approche humaine, accessible et profondément introspective, ce livre explore l’auto-illusion, la résilience et la conscience de soi, en proposant des repères concrets pour transformer la clarté intérieure en appui réel au quotidien.
Ce livre s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose en eux résiste, évite ou répète… et qui souhaitent comprendre plutôt que fuir.
Sans jugement. Sans posture supérieure. Avec honnêteté et profondeur.
Format : PDF – lecture immédiate – usage personnel
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